Senam Mata

Sudah sejak dua bulan terakhir ini, saya merasa ada yang tidak beres dengan mata saya. Hampir 19 bulan saya bekerja sebagai Staf IT di sebuah perusahaan jasa Internet dan software. Saya mengestimasi 19 x 22 hari kerja untuk setiap bulan = 418 hari kerja.

Jika 1 hari kerja = 9 jam kerja maka sejauh ini total 3762 jam, saya telah habiskan di depan komputer.

Hari-hari yang melelahkan bagi mata saya.. Dan itulah yang membuat mata saya sering berair, perih dan gatal akhir-akhir ini.. Sejak kepindahan di kantor baru, posisi meja kerja saya membelakangi jendela yang menghadap keluar. Setiap hari dengan memandang monitor terjadi dua arah pembiasan cahaya yang berbeda yang mengenai mata saya yaitu cahaya dari monitor dan cahaya dari luar jendela. 

Efek kedua cahaya ini dengan mudah membuat mata lelah setiap harinya.. Akhirnya, saya pun memutuskan untuk memeriksa mata.. Karena saya yakin, minus mata saya pasti bertambah dan saya perlu bantuan kacamata untuk menyelamatkan daya penglihatan saya. Ternyata benar, hasil dari pemeriksaan, mata kanan saya minusnya dua kali lipat lebih parah dari mata kiri.. Ditambah sedikit silinder.. Warning to look after my eyes.. Vital..

Yah sekarang saya sudah memakai kacamata.. Namun, ada satu tips yang saya dapatkan via SMS dari papa saya untuk mengurangi kelelahan mata.. Kata papa saya sih, ada beberapa temannya yang minus matanya berkurang dengan melakukan senam mata ini.. Patut dicoba nih teman-teman.. Saya bagikan kepada teman-teman yang juga mengalami gangguan mata minus.. Mari sama-sama melakukannya sesering mungkin..

SENAM MATA

1. Ambil daun hijau segar yang agak lebar

2. Pandangi matahari pagi jam 6 selama 10 detik

3. Pandangilah daun hijau yang dipegang dengan luas penampang daun tegak lurus dengan arah pandangan mata selama 10 detik

4. Gerakkan mata ke kiri, kanan, atas, bahwa, melotot berulang kali di depan daun

5. Lakukan langkah 2-4 selama 10 menit setiap pagi.

Semoga bermanfaaat!!

Footprints in The Sand

Kekuatan pesan yang terkandung dalam lagu ini sangat terasa di setiap lirik lagu-nya.

Lirik lagunya yang mampu meluluhlantahkan setiap hati yang mempertanyakan Tuhan di saat sulit dalam kehidupan. Saya adalah salah satu orang yang berhasil dilululantahkan hatinya.

Lirik lagu ini dibuat berdasarkan salah satu puisi fenomenal berjudul sama dengan lagu ini 'Footprints in the Sand' oleh Mary Stevenson. Saya pernah mengulas sedikit tentang kisah hidup Mary Stevenson dalam Postingan Mary Stevenson: Footprints in the Sand.

Bagi setiap teman-teman yang membaca, mendengar dan menonton lagu ini.. 

Yukk sama-sama memikirkan, di dalam kondisi-kondisi yang seperti apa saja, 

kita merasa bahwa kita sedang menanggung segalanya sendirian..

Kita merasa Tuhan meninggalkan kita dan mempertanyakan penyertaanNya..

Lagu ini akan mengingatkan kita semua tentang siapa itu Tuhan yang sebenarnya?

Bahwa IA adalah ALLAH yang akan terus berjalan bersama denganmu,

menyusuri perjalanan hidup ini..

Banyak hal  yang dapat terjadi  di sepanjang perjalanan ini..

Mengejutkan.. Menyedihkan.. Menyakitkan.. Menggembirakan..

Dan dalam segala kondisi itu, IA selalu di samping-mu..

Kadang kita merasa sendirian.. 

Kadang kita merasa terlantarkan..

Kadang kita merasa tidak berguna..

Kadang kita merasa, hidup ini, perjalanan ini  lebih cbaik kalau cepat diakhiri..

But you know,

the truth is..

He always be with you..

Justru dalam saat-saat paling 'menyeramkan' itu, 

IA sedang menggendongmu..

Sedang  memeluk diri dan hatimu dengan erat..

Di akhir perjalanan hidup ini,

saya dan anda akan kembali melihat ke belakang..

Tampilan hidup kita kan terpampang dengan jelas di langit..

Dan kita kan melihat, penyertaanNya selalu saja TERBUKTI!!

Semoga terberkati dengan video lagu 'Footprints in the Sand' dengan liriknya.    

"Footprints In The Sand"

You walked with me, Footprints in the sand

And helped me understand, Where I'm going

You walked with me, When I was all alone

With so much unknown along the way

Then I heard you say

I promise you, I'm always there

When your heart is filled with sorrow and despair

I'll carry you, When you need a friend

You'll find my footprints in the sand

I see my life, Flash across the sky

So many times have I been so afraid

And just when I, I thought I'd lost my way

You gave me strength to carry on

That's when I heard you say

I promise you, I'm always there

When your heart is filled with sorrow and despair

And I'll carry you, When you need a friend

You'll find my footprints in the sand

When I'm weary, Well I know you'll be there

And I can feel you, When you say

I promise you, Oh, I'm always there

When your heart is filled with sadness and despair

I'll carry you, When you need a friend

You'll find my footprints in the sand

When your heart is full of sadness and despair

I'll carry you, When you need a friend

You'll find my footprints in the sand 

Dia tersenyum pada-ku lewat mereka . .

Mengawali hari ini dengan bangun telat jam 7.30..
Dilanjutkan dengan harus menunggu bus kota hampir setengah jam..
Untungnya langsung mendapatkan tempat duduk, biasanya masih harus berdiri sampai setengah jam baru mendapatkan tempat duduk kosong setelah ada yang turun...
Dengan kondisi tenggorokan yang sedang sakit, mungkin gejala panas dalam, sambil menunggu bus selama itu, sangat membuat saya kelelahan..


Di dalam bus, saya sempat menaikkan doa: "Tuhan, hari ini saya benar-benar lelah.. Tolong berikan kekuatan untuk menjalani hari ini.. Krn malam ini saya masih perlu menempuh perjalanan panjang untuk latihan menyanyi".. Yah hari ini memang adalah hari latihan bersama Serenity VG, dan setiap kali latihan saya harus menempuh perjalanan 1,5jam untuk sampai ke tempat latihan.. Harus dua kali tukar angkot.. Huuf, pokoknya hari yang panjang dan akan melelahkan.. Hal itu terpikirkan ketika saya membuka mata di pagi hari..


Dan Tuhan memang menjawab doa saya dengan memberi kekuatan pada saya lewat suatu kejadian yang sederhana..


Setelah turun dari bus kota, saya masih harus berjalan sekitar 150meter untuk sampai ke kantor.. Kejadian itu terjadi ketika saya sedang menyusuri jalan itu..


Ketika sedang berjalan, saya mendengarkan suara lelaki dan suara anak-anak yang sedang bersahut-sahutan menyapa yang lain dengan sebutan: "Daaaa... daaaa..."...


Saya membalikkan tubuh untuk melihat ke belakang, dan melihat pemandangan yang membuat saya tersenyum pertama kalinya untuk hari ini..


Seorang wanita muda, sedang mengayuh sepeda membonceng dua anak perempuan yang berumur mungkin berkisar 5-6tahun.. Dua anak ini sedang melambai-lambaikan tangan mereka kepada seorang bapak pemulung yang sempat tadi saya lewati..


Saya terpana dengan senyum dua anak kecil ini.. Mereka senyum dengan sangat lebar, sampai-sampai mata saya yang sedikit rabun jauh ini pun dapat melihat dengan jelas gigi ompong salah satu dari mereka..


Ketika sepeda yang membonceng dua malaikat kecil itu lewat di samping saya, mereka pun melambaikan tangan dan meneriakkan kepada saya: "Daaa.. daaa mbak.."


Saya tak menyangka mereka ikut menyapa saya dan tersenyum pada saya..
Bukan hanya itu, mereka seperti tak bosan melihat saya dan terus saja melihat saya, walaupun sepeda itu sudah melaju jauh di depan saya..
Dari jauh, tangan mungil mereka masih melambai ke arah saya..
Lucuuu.. Dan tanpa saya sadari, senyum lebar pun sudah menghiasi wajah saya..
Saya pun berbahagia...


Saya berpikir bahwa hari ini, saat itu, Tuhan sedang tersenyum pada saya lewat senyuman mereka.. Tuhan menyapa saya lewat sapaan mereka..

Selamat pagi Maya..

Matahari pagi masih bersinar..

Ku brikan kesempatan padamu untuk menikmati hidup yang penuh anugerah padamu..

Dan mengapa kamu tak menikmatinya hari ini??

Marriage #1

Apakah cerita tulang rusuk itu memang di desain bukan hanya untuk pasangan Adam-Hawa tapi pasangan yang lahir dari keturunan Adam-Hawa?

Apakah mungkin membangun pernikahan yang sehat di dunia yang secara kultural sedang sakit parah ini??

Apakah mengembangkan, memperkuat, dan mempertahankan komitmen yang menyenangkan Tuhan masih mungkin untuk diusahakan di tengah kemerosotan nilai di tengah dunia ini??

Apakah masih ada kemungkinan untuk mengalami sebuah hubungan yang menjadi sumber cinta, pemenuhan dan pertumbuhan??

...bocah tertindas mobil dan antipati sosial...

Apa  yang berkutat di pikiran anda saat menyaksikan video ini??

Apa yang sedang terjadi dengan orang-orang yang tidak menghiraukan bocah yang sedang terbaring kesakitan di tepi jalan??

Kejam.. Tak punya perasaan.. Tak ada kepekaan..

Penyakit sosial yang sangat parah..

Yah banyak pihak langsung bereaksi ketika mendengarkan berita ini..

Semua mengecam tindakan antisosial ini..

..........sejenak diam dan berpikir...........

Apa yang sedang terjadi dengan orang-orang itu??

Apa yang sedang terjadi dengan masyarakat kita?

Apa yang sedang terjadi dengan dunia??

Tempat saya dan anda tinggal..

Ada teman yang mengatakan bahwa peristiwa ini merupakan konsekuensi dari peraturan UU di Cina sendiri yang akan menghukum pihak yang menabrak dan juga pihak yang menolong jika ketahuan ada hubungannya dengan peristiwa penabrakan..

Jadi mungkin, akhirnya orang pun berpikir dua bahkan tiga kali untuk menolong orang yang mengalami kasus tabrak lari dsbnya..

Pak Fajri, manager divisi di kantor saya, sempat bercerita tentang pengalaman saudaranya..

Saudaranya, seorang perwira yang sedang menuntut ilmu..

Suatu hari menemukan seorang nenek yang mengalami kasus tabrak lari..

Ia dengan cepat menolong nenek itu dan membawa nenek itu ke RS terdekat..

Setelah siuman, polisi menanyakan kepada nenek itu tentang siapakah yang menbarkan nenek itu. Dan si nenek dengan yakin menunjuk sang perwira, saudara pak Fajri ini..

Walaupun dia berusaha meyakinkan polisi bahwa bukan dia pelakunya dan ia hanya kebetulan lewat dan menolong, namun tak ada satu pun saksi mata yang bisa mendukung pernyataannya itu.

Singkat cerita, ia dihukum dan diturunkan pangkatnya..

Ada lagi satu cerita.. Adik dari seorang kakak rohani..

Adiknya pernah menolong seseorang yang mengalami tabrak lari di suatu kampung tertentu..

Saat sedang ingin menolong korban, ada salah satu masyarakat daerah itu yang melihatnya dan berasumsi bahwa dialah yang telah menabrak.. 

Kebetulan memang dia sedang mengendarai mobil..

AKhirnya, sekumpulan massa datang dan memukulnya sampai mati..

Kisah yang sangat menyedihkan..

Yang membuat kakak ini harus mengalami pergumulan untuk mengampuni salah satu suku yang telah membunuh adiknya ini..

Itu dua kisah yang cukup membuat saya akhirnya berpikir bahwa mungkin dalam kasus di CIna ini juga, orang-orang yang ingin menolong berpikir ada kemungkinan bahwa mereka akan dituduh mempunyai keterlibatan dalam kasus kecelakaan ini..

Tapi apapun itu, saya rasa dapat diselidiki secara hukum..

Yang lebih baik lagi, ada kamera jalan yang merekam kejadian tersebut, dan untuk pejalan kaki sebenarnya tak perlu kuatir karena bocah itu mengalami tabrakan hebat sehingga tidak mungkin sebagai pejalan kaki, mereka yang dituduh telah menabrak bocah itu..

Kembali ke pertanyaan awal yang saya ajukan..

10-11 orang yang melihat bocah itu tidak melakukan apapun..

Sampai bocah itu harus digilas yang kedua kalinya..

Whaaattt??

What's going on with the people??

Ini kanker ganas yang bermula dengan sifat apatis terhadap segala hal yang terjadi di sekitar kita..

Apa yang kita lihat.. Apa yang kita temui sehari-hari..

Kita menerima dan menyimpan di otak sebagai sesuatu yang biasa-biasa saja.. 

Realita.. Realita tinggal realita..

So what??

Yang penting saya dan urusan saya, kehidupan saya, keluarga saya, AMAN..

Inilah titik mula penyakit kanker ganas itu..

Apakah tanda-tandanya ada pada anda??

Sedang menuju kemanakah dunia ini??

The Power of Your Love

Dear all..

Pernah merasakan bagaimana kekuatan cinta Tuhan membaharui tenaga yang sudah habis untuk menjalani pergumulan hidup ini??

Kemarin Serenity VG mulai berlatih untuk membawakan lagu ini.. Lagu 'The Power of Your Love' yang dinyanyikan oleh Don Moen..

Sambil mendengar lagu ini, saya menuliskan postingan ini.. Saya cukup kesulitan untuk mensharingkan 'sesuatu' yang saya rasakan saat ini.. Merasakan tiap bagian lirik ini seperti bagian yang jujur diungkapkan dari hati yang menjadi saksi kedahsyatan CINTA TUHAN..

Leher saya terasa sesak karena menahan air mata yang ingin mengalir deras.. Saya benar2 merasakan kasih Tuhan yang sungguh sangat LUAR BIASA dalam hidup saya.. Dan setiap kata-kata dalam lagu ini mampu mewakili ungkapan saya kepada my Dear GOD Almighty JESUS CHRIST, my SAVIOUR and  my KING..

Kekuatan ketika berlari ke dalam hadirat Tuhan.. Diam di hadapanNya sebagai orang yang lemah, yang sangat membutuhkanNya.. Lari kepadaNya sebagai satu-satunya tempat yang paling dapat dipercaya di kolong langit ini.. Menangis di hadapanNya karena hanya IA yang mampu mengerti hati ini.. 

Frenz..

Saya orang yang sangat tidak tahan menangis jika bersinggungan dengan segala memori tentang KASIH TUHAN.. Airmata menjadi bahasa hati yang sering saya lakukan pada waktu sendiri di atas motor, di atas angkot/bus, di kamar, saat mendengarkan lagu, melihat cuplikan video or film, saat melihat foto, saat mengingat sesuatu dalam hidup, airmata adalah bahasa penuh makna yang bagi saya, hanya TUHAN yang dapat mengerti maksud dari setiap tetes airmata yang mengalir..

Airmata bagi saya berarti pengakuan :

Pengakuan bahwa saya lemah dan tak berdaya di hadapan Allah yang Berkuasa..

Bahwa tak ada satupun dari semua yang ada pada diri saya yang layak untuk dibanggakan..

Tak ada satupun karya terbesar yang pernah atau dapat saya lakukan yang mampu untuk membalas KASIH-Nya...

Pengakuan bahwa saya terlalu mudah tergoyah untuk menjauhi KASIH-Nya dengan segala bentuk godaan yang ada di dunia ini..

Pengakuan bahwa saya orang yang sangat egois di muka bumi ini, dengan membiarkan diri saya dengan sengaja menghakimi saudara, keluarga, teman dan siappapun yang ada di sekitar saya..

Pengakuan bahwa saya cukup pintar dan cepat untuk melangkahkan kaki dalam pilihan yang salah, dan hanya IA sumber hikmat dan kebijaksanaan dalam menghadapi hidup dan kehidupan ini. Membutuhkannya untuk mengarahkan hati, langkah, keputusan setiap waktu..
Pengakuan bahwa saya berdosa. Dan setiap saat secara natural saya bisa berdosa di hadapan Allah yang Maha Kudus.. Saya selalu dapat menyakiti hati-Nya setiap waktu dengan semua hal yang saya pikirkan, katakan dan lakukan secara sengaja dan tidak sengaja.. Yah, saya membutuhkanNya lebih daripada yang dapat saya tahu..


Ini pengakuan saya dengan airmata yang sedang mengalir saat ini..
TUHAN sungguh baik.. Dulu saya bertanya, Tuhan saya ingin merasakan bahwa ENgkau benar-benar baik.. Saya tidak ingin mengucapkan kalimat itu pada diri saya atau pada orang lain, kalau saya tidak benar2 merasakannya.. Dan Tuhan menjawab doa saya.. Setiap kali saya mengatakan kepada diri saya atau orang lain bahwa TUHAN itu baik, IA memberikan airmata sebagai bukti bahwa saya memang merasakan kebaikanNya.. CINTA-NYA..

Tuhan Yesus.. Aku datang pada-Mu.. 

Biarlah hati-ku terus diubahkan.. Diperbaharui.. 

Oleh Cinta yang telah ku temukan di dalam diri-Mu..

Dan biarlah dengan bertemu dengan diri-Mu,

aku mengetahui setiap kelemahan yang ada dalam diriku..

Dan mendapati bahwa setiap kelemahan-ku akan disingkirkan oleh kekuatan cinta-MU..

Sucikan selaput mata berdosa ini..

Agar aku dapat melihat-Mu muka dengan muka..
Mengikuti tuntunan-Mu langkah demi langkah..
Mengharmonisasi hati-ku dengan hati-Mu..
Menyelaraskan pertimbangan-ku dengan pertimbangan-Mu..

Sehingga pengetahuan akan KASIH TUHAN selalu dapat tinggal dalam diri-ku..

Baharuilah pikiranku..

Sehingga setiap hal yang Engkau singkapkan dalam diriku setiap hari,

dapat ku responi dengan tepat dengan kekuatan cinta-MU..

Peluklah diriku ooo YESUS..

Biarkan cinta-Mu menyelimuti diri-ku..

Bawalah aku semakin dekat dengan-Mu..

Dekat dengan hati-Mu..

Biarlah dengan menanti di hadirat-Mu..

Aku akan mendapatkan kekuatan baru..

Biarlah Roh-Mu memimpin-ku..

Untuk terbang melambung di langit biru seperti Rajawali..

Hanya oleh karena kekuatan cinta-Mu yang kurasakan..

May God bless you.. 

and may you feel the power of HIS Love for you..

Hope #2

Isaiah 40:29

He gives power to the weak, and to those who have no might He increases strength.

[causing it to multiply and making it to abound].

Yesaya 40:29

Dia memberi kekuatan kepada yang lelah 

dan menambah semangat kepada yang tiada berdaya.

Maya...

Memang benar semua terlihat biasa saja.

Tak ada yang berubah menjadi lebih baik.

Semuanya masih sama.

Lelah dan kehilangan semangat??

Itu memang kenyataannya..

Tapi IA berjanji memberikan kekuatan dan menambah semangat bagi maya..

Karakter maya akan berkembang dan berlimpah di dalam pengenalan akan pribadi Tuhan lewat semua situasi ini..

Dan proses ini sangat baik untukmu..

Teruslah bergantung pada-Nya..

Momen: Merasakan suatu kondisi 'useless' sebagai seorang kakak yang baik.
Kondisi pekerjaan yang sangat membosankan.
Kondisi komitmen KTB yang mengambang.

47 Daddy: My Good Friend...

Setahun ini, banyak menemukan sisi-sisi misterius lainnya dari seorang papa..

Terhitung dua kali bertemu sepanjang tahun ini..

Waktu yang singkat, hanya dua hari satu malam setiap kali pertemuan..
Dibarengi dengan pembicaraan di dunia 'maya' secara intens..
Dapat membuat saya semakin mengenal papa..

Dapat membicarakan banyak hal bersama papa..

Seakan setiap waktu bersama itu mampu membayar kebutuhan-ku akan papa..

Ku rasa ini relasi yang unik..

Saat melihat banyak contoh relasi papa dan anak perempuan..

Rasanya, maya beruntung.. Amat beruntung..

Berbicara dengan papa, seperti berbicara dengan teman baik..

Tak ada rasa takut 'tuk mempertanyakan sesuatu yang sangat personal..

Tak ada rasa enggan untuk membicarakan hal yang tidak lazim..

Tak kesulitan untuk mengutarakan sebuah maksud..

I can say anything that i wanna share with you, daddy..

And you know, it's interesting to talk with you..

Momen berkesan bagi saya adalah..

Saat-saat dimana papa bertanya..

"Menurut maya, apa yang sebaiknya papa lakukan untuk (.....) ??"

Pertanyaan yang membuat saya merasa nyaman..

Nyaman karena dianggap sebagai teman..

Dipercaya sebagai teman..

Bertukar pikiran dan saling memberi masukan..

Itulah yang terjadi..

Dan hari ini di Ulang Tahun papa yang ke-47..

I just wanna say that..

Aku makin mengasihimu papa sayang ...
Sangaaat...

*_____^
ting..ting..ting

Hari ini, tepat hari Minggu..

Diadakan Perjamuan Kudus di Gereja..

Serenity VG membawakan Pujian 'Above All' dan 'Ku Hidup Bagi-Mu'..

Pujian Above All mengingatkan maya tentang satu pernyataan terakhir papa..

Sekitar seminggu lalu di chattingan YM..

"Maya, uang bukan segalanya..

Apa artinya orang punya banyak uang namun kehilangan nyawa??

Tidak ada gunanya.."

Sekejap bulu badan-ku merinding..

Ketika memikirkan pernyataan tersebut..

Dan kalimat sederhana itu seperti menjadi khotbah kehidupan bagi saya..
Yang kadang khawatir tentang masalah uang..

Mau untuk terus melihat daddy yang bertambah MANTAP dari waktu ke waktu..

Mendoakanmu agar terus menikmati pimpinan Tuhan dalam mengarahkan keluarga kita..

Masih banyak hal yang harus kita lewati bersama papa..

Banyak hal tak terduga bisa terjadi..

Tapi dengan memilik barisan 'teman baik' seperti papa dalam hidup maya..

Maya mempunyai harapan bahwa 'surga' itu kelak akan kita rasakan dalam keluarga kita ..

Surga itu sedang dimulai..

Lewat relasi kita berdua...

Smile lebaar papa..

I loooovveeeee uuu soooo muuucchhh

See my note for pappa last year here: 46 Daddy: My Hero 

                                                                                                           

                                                                                                     Your the only one daughter,

Hope #1

Isaiah 40:31

But those who wait for the Lord [who expect, look for, and hope in Him] 

shall change and renew their strength and power; 

they shall lift their wings and mount up [close to God] as eagles [mount up to the sun]; 

they shall run and not be weary, 

they shall walk and not faint or become tired.

Yesaya 40:31

Tetapi orang yang menantikan dan mengandalkan TUHAN, 

akan mendapat kekuatan baru. 

Mereka seperti burung rajawali yang terbang tinggi dengan kekuatan sayapnya. 

Mereka berlari dan tidak menjadi lelah, mereka berjalan dan tidak menjadi lesu.

Maya...

Many times, God teaches by means of opposites and brought you into different feeling in every step of the way, so that you will have two wings to fly, not one...

Stop grumbling.. And waiting for Him..

While you are waiting..

Worship Him..

Expect Him..

Look for His presence..
Put your trust in Him.. 

He is your God..

Above all, He wants your heart..

To be close to Him..

Hope... Hope.. Hope..